你在意什么，就会被什么折磨，万事从心起，看淡一身轻。 生气，是因为你不够大度；族炉，是因为你不够优秀；悲伤，是因为你不够坚强； 郁闷，是因为你不够豁达； 焦虑，是因为你不够从容。 心平能愈三千疾，心静可通万事理。 世上最好的放生就是放过自己， 生活之苦，苦在执着，生活之难，难在放下。