昨天我说了一句话，说要看到自己跟他人情绪背后的诉求，只是表达跟解决诉求即可，不需要发脾气。

有学员不解今早来问。

其实很简单，你想要喝一杯茶，你想请他人帮忙，你就明确表达诉求，而不是让他人猜心，或者发了一通脾气上升到爱不爱的程度，最终他人也不知道你想表达什么。
只要你表达了，别人做了，感恩，不做我自己来，就这么简单，更不必小肚鸡肠，也无需否定他人。

恐她听不明白。

我又举了我的例子，我说，你来请教我的当下，我引领你，点悟你，帮你查漏补缺归正，你喊老师的时候，咱俩是有干系的，回答完问题，我即刻会把你归还，把你放生，至于你能领悟多少，在于你自己，已经与我无关。
你回去做你的妻子，做你的母亲，做你的领导，做女儿，去扮演各种角色，都与我无关了。我不会在后面追着你改正，追着你一定要改掉习气等。

如果我有追的动作，一定不明道。

但，你过一会，或者过几天，又过来喊老师，这一刻我们又有关联，我要对你尽我的职责跟义务，因为我已经认你做学生，所以有问题继续答疑，即使是重复性的问题，答完再放生，始终清爽无挂碍。

有人说，老师，你无情，无情恰恰是有情，天道无亲，但最有情，因为它顺其自然，各安本位。

反观那些总被情绪所掌控的苦心人，你是怎么做的呢？
还是拿大家最关心的夫妻关系举例子，你与你老公的角色是夫妻，但他除了跟你有夫妻角色外，他还是儿子，是孙子，是领导，是下属，是他自己，是各种角色。

你是怎么做的？

他是我老公，他一切都要围着我转，听我的，你这就是不会放生。你总觉得他一切都与你有关，一切你都想去介入，试问，心累不累？

在牵制他自由的时候，请问，你自由吗？彼此都会很累心。

这都是不会课题分离。

好比我跟我的学员，上面提到，只有他找我时候，才与我有关。不找了，各自归还，是否表达明白？

夫妻中很多矛盾就是因为管的太多了，当一个人被压抑或抓取的失去自由的时候，他就会格外的向往自由，你觉得一切都与你有关，最后他就会与你无关，他觉得家外面更清爽。

所以，比拿起更重要的是放下，也就是角色分离。

眼睛不要总盯着别人，要多关注自己要干什么，要去哪，务实务本。

你自身强大了，如太阳一般，试问，谁会不围着你转？但是当你不合道的时候，你的能量瞬间就会减弱，也就是过分黏连，人性是什么，趋利避害，所以不要跟人性作对，那样显得心智不成熟的。

再拿我举例，好比今天的课题我教完学员了，学员回家做妻子了，我还继续问，你明白没？懂了没？改了没？大家说，烦不烦？

所以跟人打交道中，要不断的去断开，不能因为人家不满足我们的诉求就拧拧巴巴的，这不对，这太黏连了，不清爽。

愿大家心开意解，夫唯大雅，卓尔不群。