成年人的孤独，不是没有朋友，而是即使通讯录里存着几百个号码，能随时拨通的却没几个；不是没有社交，而是即便身处热闹的聚会，心里依然觉得空落落的！

我们每天为生活奔波，为工作拼命，为家庭操心；我们学会了隐藏情绪，学会了强颜欢笑，学会了把所有的不容易都藏在心里。

成年人的世界，没有人会轻易同情你的脆弱。我们总以为真心能换来真心，可现实却告诉我们，并不是所有人都有良心。你对他掏心掏肺，他可能转身就把你卖了；你把他当朋友，他可能只把你当成利用的工具。

世界太假，人心太深，每个人都戴着面 具生活，你永远看不清面 具下的真实表情。于是，我们学会了防备，学会了保持距离，学会了不再轻易相信别人。

纵使你阅人无数，也再难找到一个人，能真 正懂你、理解你……

一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。你开始明白，有些路，注定要一个人走；有些苦，注定要一个人扛。

小时候，我们可以任性，可以犯错，因为有人替我们兜底，可长大后，我们成了别人的依靠，成了家庭的支柱。

孤独其实是上天给你的礼物，一个人只有在孤独的时候，才会好好地感悟自己的人生，与其害怕孤独，不如学会享受孤独！

成年人的孤独，是生活的常态，但不是生活的全部，即使无人懂你，你也要坚持走下去！