爱，也许是人类情感中最复杂的一个。每个人都渴望被爱，假如这个世界上有一半人能给予爱，而另一半人又渴望被爱，那我们所有在爱情与情感方面的问题就迎刃而解了。

但现实并非如此，实际的状况是，每个人都渴望被爱，而大部分人对爱的理解都停留在人性的层面，所以，爱的同时不免也会伴随着痛苦。

或许你会说你很爱你的另一半，但当他欺骗你的时候，你又会对他恨之入骨。或许你会说你很爱你的孩子，但当他满足不了你的期待的时候，你又会把焦虑恐惧投射给他。 或许你会说你很爱你的家人，但当他们让你感觉到失望的时候，你又会开始抱怨指责。

其实，我们大部分人口中所说的爱，是人性层面的爱，小我的爱，并不是纯粹的爱，也不是真爱。这种爱，时而让你感觉到幸福，时而让你感觉到痛苦，又爱又恨，相爱相杀。所以，你从未真正的爱过他人，只不过是高举爱的旗帜爱着你的恐惧，以此捆绑他人，你始终是在为这些不安全感买单，始终是为了填补自己的空虚才去爱。试问，这样的心地会吸引什么样的人呢？一定是如你一般的人。俏若你不改你的见地，跟谁在一起都会一样。因为见地是因，所感所受是果。并不会因为换了一个人，彼此就不会推残折磨对方了，依旧会重演，所谓的江山易改本性难移。

真正的爱，只会发生在你自我圆满之后。在你还有内在乏，还有焦虑，恐惧的时候，你付出的爱是有所求的，如若回报不如你所期待的那样，痛苦就产生了。这样的爱是有漏的，有漏皆苦。所以，如果你想付出真正的爱，得到真正的爱，那么请先回来圆满你自己吧。与自己和解，爱自己，慈悲自己，不断地化解自己的情绪感受。慢慢地，你就能体会到真正的爱

是什么，这是再多语言和文字都无法描述的。

一旦形成习惯，最后你对事情的执着心，计较心就会淡化。只是去爱，只是去做，喜悦就会涌来。但你太缺乏安全感，太恐惧，太怕失去，心量太小，所以不敢散开自己，不敢付出，自然无所得。而宇宙却偏爱打开了自己的人，懂爱，会爱，敢爱的人。

其实你只要无所图的去做几件事，坚持做一段时间，你就会真正的体会到什么是为而不执，什么是只问耕耘不问收获，什么是爱。我们要允许自己的反复无常，允许自己有求，但是否可以先从每天一善三善开始体验？先在一件事上不图回报的做一下？