当我内心足够强大，你指责我，我感受到你的受伤。 你讨好我，我看到你需要认可，你超理智，我体会到你的脆弱和害怕。 懂得你如此渴望被看到， 不再防卫。 委屈、沮丧、内疚、悲伤、愤怒、痛苦自由流淌。